Als haarprofessional krijg ik vaak de vraag: “Hoe ziet jouw eigen haarroutine eruit?”
Heel eerlijk? Mijn routine is net zo zorgvuldig opgebouwd als de adviezen die ik in de salon geef. Alleen doe ik dat natuurlijk met een extra kritisch oog — want als specialist wil ik alleen het beste voor mijn haar én hoofdhuid.
In deze blog neem ik je mee in hoe ik mijn haarroutine samenstel, welke keuzes ik bewust maak, en waar jij misschien ook inspiratie uit kunt halen voor jouw eigen routine.
Stap 1: Kijken naar mijn hoofdhuidconditie
Alles begint bij de basis: de hoofdhuid.
Ik bekijk wekelijks de conditie van mijn hoofdhuid. Is deze droog, schilferig, gevoelig of juist vetter? Mijn hoofdhuid bepaalt welke producten ik gebruik. Op dit moment neig ik bijvoorbeeld naar milde, balancerende producten omdat mijn hoofdhuid wat gevoeliger is in de overgang van seizoenen.
Tip voor jou:
Laat af en toe een hoofdhuidanalyse doen. Zo weet je precies wat jouw hoofdhuid nodig heeft, in plaats van te gokken.
Stap 2: Bewuste wasfrequentie
Ik was mijn haar gemiddeld 1 keer per week. Niet vaker, omdat ik mijn natuurlijke talgproductie niet wil verstoren. Tussen de wasbeurten door gebruik ik indien nodig een zachte droogshampoo, maar dan wel eentje zonder verstikkende ingrediënten. Maar eigenlijk heb ik deze nooit nodig.
Mijn favoriet: een droogshampoo op basis van rijstzetmeel of klei, die niet alleen verfrist maar ook verzorgt.
Stap 3: Dubbel reinigen
Ja, ook ik doe aan double cleansing voor mijn haar. De eerste wasbeurt reinigt oppervlakkig vuil en productresten, de tweede reinigt dieper en verzorgt mijn hoofdhuid. Zeker als ik stylingproducten of oliebehandelingen gebruik, sla ik deze stap nooit over.
Stap 4: Focus op hydratatie en voeding
Na het wassen zorg ik voor balans tussen hydratatie en voeding.
Mijn haar is van nature wat droger, dus ik gebruik een voedend masker of leave-in conditioner. Daarnaast bescherm ik mijn haar altijd met een hittebeschermend product als ik ga föhnen of stylen.
Belangrijk:
Hydratatie = vocht.
Voeding = oliën en vetten.
Beide zijn nodig voor gezond haar, maar wat jouw haar het meest nodig heeft, hangt af van de structuur en conditie.
Stap 5: Minimalistisch maar effectief stylen
In mijn dagelijkse styling houd ik het simpel.
Ik gebruik een lichte olie voor de puntjes en soms een stylingcrème voor extra definitie. Te veel producten vermijden is voor mij key — less is more. Zo houd ik mijn haar luchtig, glanzend en gezond.
Ga ik mijn haar stijlen dan gebruik ik een goede heat protection spray en doe ik een klein beetje argan olie in de punten voor extra bescherming.
Stap 6: Regelmatige hoofdhuidverzorging
Naast de reguliere wasbeurten verwen ik mijn hoofdhuid elke week met een voedende massage en soms een exfoliërende scrub, zodat mijn haar optimaal kan groeien. Dit stimuleert de doorbloeding en houdt mijn hoofdhuid in topconditie.
Conclusie: Luisteren naar je haar en hoofdhuid
Als haarprofessional weet ik hoe belangrijk het is om je routine regelmatig te evalueren. Je haar en hoofdhuid veranderen door seizoenen, hormonen, stress of voeding. Ik blijf dus continu luisteren naar wat mijn haar nodig heeft, en pas mijn routine daarop aan.
Onthoud: er bestaat geen one-size-fits-all haarroutine. Kijk goed naar jouw eigen situatie en wees niet bang om te experimenteren (liefst wel onder begeleiding van een professional).
Wil je hulp bij het samenstellen van jouw ideale haarroutine?
In mijn salon bied ik persoonlijke hoofdhuid- en haaranalyses aan. Zo weet je zeker dat je de juiste keuzes maakt voor jouw haar.
Reactie plaatsen
Reacties